Wat jou met jezelf verbindt, is je uitgesproken behoefte om autonoom en authentiek te zijn. Hoewel je de neiging hebt om van jezelf af te dwalen, is er een grote stuwende kracht van binnen, die zorgt dat je altijd weer op zoek gaat naar jezelf. Die maakt dat je weer bij jezelf komt, terwijl je je daar zo vaak en lang van weg voelde. Op welke punten zou je nu nog meer bij jezelf kunnen komen?
Terug naar wie je werkelijk bent.
Jezelf zijn. En expressie geven aan jezelf en je doelen, uit liefde voor jezelf.
Ik coach mensen met de volgende vragen:
- Wie ben ik, wat wil ik, wat past bij mij?
- Wat zijn mijn kwaliteiten en hoe kan ik die het beste inzetten?
- Ik denk veel te veel na, hoe zet ik die gedachtestroom stop?
- Ik voel me vaak overspoeld door gevoelens en gedachten, hoe krijg ik hier helderheid in?
- Ik weet dat er meer in mij zit, hoe maak ik mijn potentieel waar?
- Ik wil me zelfverzekerder voelen, hoe pak ik dat aan?
- Ik zit vast in mijn loopbaan, welke stap moet ik maken?
- Het leven geeft me ervaringen die onprettig voelen, wat is hier de bedoeling van?
- Ik voel me uitgeput, hoe krijg ik mijn energie terug?
- Ik twijfel erg, hoe maak ik een keuze waar ik achter sta?
Over Caren
Ik breng bewustzijn en bevrijd jouw authenticiteit. Ik breng mensen in contact met wie ze werkelijk zijn, door middel van 1op1 coaching en begeleiding. Zodat ze meer plezier hebben en een betere relatie krijgen met anderen én zichzelf. Ik gebruik diepgaande, wetenschappelijk onderbouwde methodes, vermengd met spirituele inzichten. Ik bied een veilige omgeving om je open te stellen, alles is bespreekbaar. Je bent welkom. Lees hier meer...
Reflectieritueel rond de jaarwisseling
Doe je mee? Je ontvangt vanaf 21 december 12 dagen lang elke dag een mail met reflectievragen en inspiratie. Vorig jaar waren er meer dan 80 deelnemers!
De periode vanaf de kortste dag op 21 december leent zich bij uitstek voor naar binnen keren en aanwezig zijn in jezelf. Laat je verrassen door je eigen diepte en scherpe inzichten. Geef jezelf een magisch begin van 2024.
Reflectie avond op 13 december
Op woensdagavond 13 december om 20.00 uur organiseer ik een reflectie-avond met thema 'Je eigen ritme'. Onder mijn begeleiding krijg je door (schrijf)oefeningen een dieper inzicht in jezelf.
Voor iedereen die houdt van introspectie. Thee en versnaperingen zijn inbegrepen. Er zijn maximaal 10 deelnemers.
De meest stressvolle periodes in mijn leven waren een stuk beter vol te houden door dagelijks te mediteren. Meditaties en visualisaties helpen om tot rust te komen, te ontdekken wat er speelt en om je meer verbonden te voelen met jezelf.
Elke eerste maandag van de maand publiceer ik een nieuwe meditatie in mijn podcast Meditaties voor elk moment.